森林浴という言葉を聞いたことがありますか？自然の中で深呼吸をし、森の空気を全身で感じることによって、私たちの心身に与える驚くべき効果について、科学が次々とその秘密を解き明かしています。日本で「森林浴（しんりんよく）」とい … 続きを読む 森林浴の科学的健康効果【森の中で心身を癒す自然療法のすすめ】